Współczesne środki masowego przekazu promują obecnie zdrowy tryb życia oraz kreują śmiały ideał przyciągająca. Najważniejsza jest zgrabna, szczupła sylwetka i młodzieńczy wygląd. Ceni się także naturalność. Niestety olśniewającą przemianą materii mogą się pochwalić wyłącznie nieliczne osoby. Pozostałe muszą albo odmawiać sobie słodkich przyjemności, czy też pogodzić się ze kolosalnym wzrostem wagi. Mimo to od czasu do czasu, głównie wiosną i latem przychodzi ochota, aby coś zmienić we własnym wyglądzie.
Przeważnie stawia się na walkę z nadprogramowymi kilogramami – pomoże oczywiście dietetyk. W prasie kolorowej wolno odkryć dużo różnych diet odchudzających. Wydawane są także wyjątkowe książki, w jakich prezentowanej są nie tylko diety, jednak też ćwiczenia wspomagające, różnorodne suplementy, tabele kalorii oraz inne pożyteczne przy odchudzaniu wiadomości.
Chudnięcie jest najszybciej dostrzegalne przy stosowaniu tak nazywanych fenomenalnych diet. Ich rezultat jest szybko widoczny, jednak niestety mało trwały. Dieta taka wiąże się też z niebezpieczeństwem wystąpienia efektu jo-jo. We nowoczesnym świecie coraz to pokaźniejszą uwagę zwraca się na wygląd. Istotny stał się on w pracy a także przy doborze partnerów oraz znajomych. Osoby uśmiechnięte, otwarte, interesujące wydają się być sympatyczne.
Właśnie takiego towarzystwa się szuka. Niestety bycie atrakcyjnym nie jest takie łatwe. Szczególnie kłopotliwe jest utrzymanie prawidłowej wagi. Są co prawda osoby, jakie są w stanie pochwalić się zdumiewającą oraz szybka przemiana materii. Jest to jednakże zdecydowana mniejszość.